La Dra. Elizabeth Kubler-Ross explica los momentos muy dificiles como un proceso en el que se atraviesan distintas etapas...l Las llamó etapas del duelo:
- Repulsa o rechazo de la verdad.
- Rebelión o reconocimiento de la verdad.
- Negociación o compromiso con la verdad.
- Depresión o abatimiento ante la verdad.
- Aceptación o reconciliación con la verdad.Es la superacion, la resignificación...
Los duelos son importantes y muy necesarios...
Pueden ser de personas, objetos, limitaciones... de muchas cosas... y tenemosque permitirnos transitarlo...
Hay que aprender a soltar las cosas/ personas... vivir... ser pacientes.. perdonar/se... creer en uno mismo... mirar el sol.. sonreir... y seguir viviendo...
Hay que aprender a soltar las cosas/ personas... vivir... ser pacientes.. perdonar/se... creer en uno mismo... mirar el sol.. sonreir... y seguir viviendo...